• Il coraggio di ricominciare: quando è tempo di cambiare

    Ci sono momenti in cui sappiamo che qualcosa è finito, anche se facciamo fatica ad ammetterlo. Può essere una relazione, un lavoro, un progetto nel quale abbiamo creduto a lungo. Oppure un modo di vivere, di pensare o di stare con gli altri che, semplicemente, non ci somiglia più. Eppure ricominciare non è sempre facile.…

  • Perché ci innamoriamo sempre dello stesso tipo di persona?

    Ci sono relazioni che cambiano volto, ma sembrano raccontare la stessa storia. Cambiano le persone, cambiano le circostanze, magari anche gli anni che passano, eppure a un certo punto ci ritroviamo davanti a qualcosa che conosciamo già. Ci sentiamo attratti da qualcuno che ha un modo di essere che, in qualche maniera, ci ricorda persone…

  • Intuizione o paura? Come distinguere le due voci

    Ci sono volte in cui sentiamo che qualcosa non va, ma non sappiamo spiegare bene cosa. Non è successo necessariamente qualcosa di preciso. Magari una persona ci ha detto una frase del tutto normale, abbiamo ricevuto una proposta interessante o ci troviamo davanti a una scelta che, almeno sulla carta, sembra quella giusta. Eppure dentro…

  • I cinque elementi in cucina: un modo diverso di guardare al cibo

    C’è un modo antico di guardare al cibo che va oltre il semplice elenco di nutrienti e calorie. In molte tradizioni, gli alimenti sono stati associati a qualità diverse: alcuni più legati alla stabilità, altri al calore, alla fluidità, alla leggerezza o allo spazio. Non si tratta di considerare il cibo come una medicina capace…

  • E se la scelta “sbagliata” non esistesse?

    Ci sono decisioni che sembrano pesare come macigni. Restiamo fermi per giorni, settimane o addirittura mesi, cercando di capire quale sia la strada giusta, convinti che da quella scelta dipenda tutto il nostro futuro. Cambiare lavoro, iniziare una relazione, chiuderne una, trasferirsi, cogliere un’opportunità oppure lasciarla andare: ogni volta la domanda è sempre la stessa.…